träningsgrupper - Hösten 2025

Tigerjudo - söndagar

Ålder: 3 - 5 år
Vi tränar söndagar mellan klockan 15:00 - 15:40
Barnen tränar tillsammans med en vuxen!

Start söndagen den 7 september 2025!


BARNTRÄNING - NIVÅ 1 (nybörjare)

Ålder: 6 - 9 år
Vi tränar onsdagar mellan klockan 17:30 - 18:15
Vi börjar med vitt bälte och graderar oss upp till Vit/Gult bälte!

Start onsdagen den 27 augusti 2025!


JUDO4FUN

Ålder: 9-14 år
Vi tränar onsdagar mellan klockan 18:15 - 19:15

Den här träningsgruppen är för alla VJK:are som har gult bälte och är mellan 9-14 år. Träningsfokus kommer vara på rörelseglädje med judoövningar. Fokus ligger på gruppen, individen, det sociala, tillsammans, gemenskap - det kommer det utövas judoövningar - mindre kampmoment, men med mer förutbestämda övningar. Så gruppen är till för dig som varit (eller är) i fortsättningsgruppen och IpponLigan. 

Följande träningstillfällen under Hösten 2025:
* 27 augusti
* 10 september
* 24 september
* 8 oktober
* 22 oktober
* 5 november
* 19 november
* 3 december


BARNTRÄNING - NIVÅ 2 (FORTSÄTTNING)

Ålder: 8 - 11 år
Vi tränar torsdagar mellan klockan 17:30 - 18:30
Vi börjar med vitt/gult bälte och graderar oss upp till Gult eller orange bälte!

Start torsdagen 28 augusti 2025!


BARN/UNGDOMSTRÄNING - NIVÅ 3 (AVANCERAD)

Ålder: Ipponligan 9 - 13 år

IPPONLIGAN
Vi tränar måndagar 18:15-19:15 och torsdagar 18:30-20:00 samt vissa fredagar 17:30-18:45
Vi börjar med gult bälte och graderar oss upp till grönt bälte.

Start måndagen den 18 augusti 2025!


VUXENTRÄNING - NIVÅ 1 (NYBÖRJARE)

Ålder: Från 15 år till 110 år!

Vi tränar varannan vecka på onsdagar 18:15-19:15

Följande träningstillfällen under Hösten 2025:
* 3 september
* 17 september
* 1 oktober
* 15 oktober
* 29 oktober
* 12 november
* 26 november
* 10 december
* 17 december - tillsammans med Vuxenfortsättningsgruppen!


vuxnenträning - nivå 2 (fortsättning)

Ålder: 15 - 100 år
Vi tränar onsdagar mellan klockan 19:15 - 20:38

Start onsdagen den 20 augusti 2025!


Vuxenträning - nivå 3 (avancerad)

Ålder: 15 - 100 år
Vi tränar måndagar 19:15- 21:00 och på den öppna träningen på torsdagar mellan klockan 18:30 - 20:00
I denna gruppen får även vuxna nybörjare träna om man vill köra mer sparring och randori.

Start måndagen den 18 augusti 2025!


fallträningsgruppen

Ålder: 65+ år
Vi tränar onsdagar mellan klockan 10:00 - 11:00.
Fallträningsövningar, balans-, koordination med mycket skratt och glädje!

Start onsdagen den 10 september till onsdagen den 17 december 2025!