träningsgrupper - hösten 2022

Tigerjudo

Ålder: 3 - 5 år
Vi tränar söndagar mellan klockan 15:00 - 15:45
Barnen tränar tillsammans med en vuxen!


nybörjare & fortsättning - barn

Ålder: 6 - 9 år
Vi tränar måndagar mellan klockan 17:30 - 18:30
Vi börjar med vitt bälte och graderar oss upp till Gult eller Gul/orange bälte!


ipponligan

Ålder: 9 - 11 år
Vi tränar onsdagar mellan klockan 17:30 - 18:30
Vi börjar med gult bälte och graderar oss upp till orange bälte!


U11 & U13 - gruppen

Ålder: 10 - 13 år
Vi tränar tisdagar och torsdagar mellan klockan 17:30 - 18:45
I denna gruppen får även nybörjare som är 10 - 14 år testa på.
Så vi börjar med vitt bälte och graderar oss upp till grönt bälte!


ungdomsgruppen avancerad

Ålder: 13 - 16 år
Vi tränar tisdagar och torsdagar mellan klockan 18:45 - 20:00
I den här gruppen har vi lägst orange bälte och tränar för högre bältesgrader.


Vuxengruppen NYBÖRJARE

Ålder: 15 - 100 år
Vi tränar onsdagar mellan klockan 18:30 - ca 19:45.
Från och med hösten 2022 testar vi ett nytt koncept där fokus ligger på gemenskap, styrka,
smidighet, fallteknik och kata - främst "Ju no kata" och "Katame no kata". I denna gruppen får
även vuxengruppen avancerad träna, där fokus ligger på fallteknik, kataformer och grundtekniker. 


Vuxengruppen avancerad

Ålder: 15 - 100 år
Vi tränar måndagar 18:30 - 20:00 och torsdagar mellan klockan 18:45 - 20:00
På torsdagar tränar vi tillsammans med "Ungdomsgruppen Avancerad".
I denna gruppen får även vuxna nybörjare träna om man vill köra mer sparring och randori.


fallträningsgruppen

Ålder: 65+ år
Vi tränar onsdagar 10:00 - 11:00 (grupp 1) och 11:30 - 12:30 (grupp 2).
Fallträningsövningar, balans-, koordination med mycket skratt och glädje!